■ グリーンスポーツセンターで「伸ばして動いてセルフケア教室」を開講（大阪府豊中市）
2023/12/11
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　豊中市から屋外体育施設指定管理者を拝命しているグリーンスポーツセンターの交流拠点「みつぼの花」では、令和5年12月から令和6年1月までの毎週火曜日10時から11時まで全6回「伸ばして動いてセルフケア教室」を開講します。
　中高年の方に向けた、毎日を心地よく健康に過ごすためのセルフケアプログラムです。身体を無理なく動かしますから、運動や柔軟性に自信のない方や運動不足を感じている方にもおすすめです。
詳しくはグリーンスポーツセンターにお問い合わせください。（TEL06-6398-7391）
 
 
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